きな粉パワー 〜栄養たっぷり、きな粉パワーで今日も元気!!〜
黒豆に多く含まれる大豆イソフラボンは、フラボノイドの一種で女性ホルモンと似た働きをすること
が明らかになり、女性の更年期症状、ホルモンバランスの味方になってくれると話題の成分です。
女性ホルモンバランスを維持する上で、注目されている大豆イソフラボンをプラスしたバランスよい
食生活が何よりも大事です。女性ホルモンバランスが崩れると、更年期や肌荒れ、大人のニキビ
などいろんな症状にかかわってきます。肌あれ、大人のニキビなど女性の健康に大事なホルモン
バランスは大豆イソフラボン!
女性ホルモンバランスは大豆イソフラボンの摂取を心がけることが大事です。
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きな粉牛乳
毎朝1杯「きな粉牛乳」を飲みませんか?
お腹の調子も快調ですよ。
牛乳に好きな量のきな粉を入れ
クルクル混ぜるだけでハイ出来上がり。
きな粉寒天
手作り寒天の上に黒蜜をかけ、
次にきな粉を好きな量かけて、
お召し上がりください。
お子様のおやつ、ダイエットにも最高。
きな粉ヨーグルト
プレーンヨーグルトにきな粉を
混ぜたらきな粉ヨーグルトの出来上がり。
朝食や、デザートに、
ちょっと小腹が空いた時にピッタリ。